果子的腳印 Ryan's footprint

來一場在青島的海濱約會吧！

讓我們一起去看雲朵的影子，悠悠地掠過海面，將深邃的藍與柔和的白交織成一場靜靜流動的夢；然後聆聽海鷗的鳴叫劃破空氣，在「鬼的洗衣板」上空帶來鮮活的生命氣息。然後再去青島神社，走過迎風而立的朱紅色鳥居，在海風中呢喃聲聲對於生活與旅行的應許。如果可以，我們再一起去曬曬陽光，任光灑落在蔚藍的海面上，一點一點粼粼波光如碎金般令人著迷。

儘管在年初的深冬裡
這座南國小島卻好像忘卻了季節的流轉
依然擁抱著春日般的溫暖

讓在宮崎「青島」的一切
都那麼真實卻又遙遠

真實的是所有的波瀾
都在這裡歸於平靜
遙遠得又好像天空在這裡
都更加遼闊

作為旅行的最後一站
青島，著實格外令人記憶深刻

本文會依照以下順序撰寫，讀者可依序閱讀：

1. 碧海環抱的南國風情神話聖地：宮崎縣，青島
2. 直航更方便！台灣虎航每周直飛宮崎
3. 宮崎青島旅遊地圖 & 行程規劃
4. 宮崎青島景點美食介紹
   4-1. 朱紅鳥居與青翠棕櫚見證的千年愛情神話：青島神社
   4-2. 千萬年浪濤刻鑿的海濱奇蹟：鬼的洗衣板
   4-3. 黑潮懷抱中繁茂的生態：青島亞熱帶植物群落
   4-4. 美食、海上活動與露營，打造獨特的海濱度假風情：青島濱海村落
   4-5. 寄出幸福的信箋，讓思念隨海風遠颺：黃色郵筒
   4-6. 波濤間矗立於奇岩之上的光之守護者：日向青島燈塔
   4-7. 匯聚在地精粹的美食與工藝：青島参道商店街 AOSHIMAYA

5. 遺落在日向海上的神話之島：青島旅後感

1. 碧海環抱的南國風情神話聖地：宮崎縣，青島

宮崎縣最著名的度假勝地，大概非日南海岸上的「青島」莫屬。宮崎青島是座周長僅有約 1.5 公里的小島，比台灣的基隆嶼還小；不過因為整座島嶼被碧藍的海洋擁抱，四周環繞著獨特的波狀岩地形，因此一直以來都是當地人、甚至外地旅客最喜歡的旅遊熱點之一。

青島的地貌之美，源自數萬年來的地殼運動與海浪侵蝕，堅硬的砂岩層與柔軟的泥岩交錯堆疊，經過時間的雕琢，形成如鋸齒般的起伏狀岩石，綿延於島的周圍。這片岩床於 1934 年被指定為國家天然紀念物，是宮崎縣最具代表性的自然景觀之一。然而，青島的魅力並不僅止於地質奇觀，島上擁有超過 200 種亞熱帶與熱帶植物，其中包括高聳的蒲葵樹與繁茂的熱帶灌木，使整座島宛如南國風情濃郁的植物園。

青翠蒼鬱的林木為這座小島增添一股神秘氛圍，而這片綠意之中，矗立著青島的靈魂：青島神社。傳說青島神社正是日本神話中「山幸彥與海幸彥」故事的發生地，被視為締結良緣的靈地！每年夏季，青島更迎來壯觀的「渡海祭禮」，當地居民抬著神轎涉水穿越海面，展現對神祇的敬仰；而冬季的「裸參拜」則會由數百名信徒在嚴寒之中於神社前的海域祈福，展現日本傳統信仰與文化深厚。

撇除地質、神話，鄰近的青島海岸以潔白沙灘與溫暖陽光聞名，夏日裡是遊客戲水、衝浪的樂園；沿著海岸，青島海灘公園內設有觀景平台與海景咖啡廳，可在此一邊品味當地特產芒果、燒酎與海鮮料理，一邊靜賞波光粼粼的海面，感受宮崎特有的南國風情。接下來本文將會繼續分享這次搭乘台灣虎航直飛宮崎，安排青島旅行的一日行程。

2. 直航更方便！台灣虎航每周直飛宮崎

過去若想從台灣前往宮崎縣度假，對許多人而言真的是耗時又費力。在台灣虎航開通直飛宮崎的航線之前，需先飛往福岡再轉乘國內線航班或陸路交通才能抵達宮崎。若選擇陸路接駁，從福岡機場出發，光是搭乘特急列車或高速巴士前往宮崎市區就需耗費 3-4 小時；國內線轉程算上轉機等待時間，其實也差不多。

台灣虎航 Tigerair Taiwan：官網、FaceBook、Instagram

然而，隨著台灣虎航直飛宮崎的航線啟航，從桃園出發僅需約 2 小時的飛行時間便能降落在宮崎機場。從機場前往市區的交通也十分便利，步出航廈後即可選擇搭乘宮崎交通巴士，約 30 分鐘即可直達宮崎站周邊；若偏好彈性行程，機場外排班的計程車約 20 分鐘車程便能穿梭至市區，車資約在 3,000 日圓左右。

對於有計畫前往青島的旅客而言，從宮崎機場出發，可以搭乘 JR 機場線到「田吉」站轉日南線，約 40 分鐘即可抵達青島站，沿途還能欣賞湛藍的日向灘海景；另外，機場巴士也提供前往青島方向的「宮崎站～飫肥」巴士 ，不用轉程就可以到青島，直接開啟度假模式。

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3. 宮崎青島旅遊地圖 & 行程規劃

旅遊青島完全不需要自駕，搭乘大眾運輸到青島站下車站，全部的景點都可以透過步行抵達；若是自駕來訪，也同樣需要將車停於附近的停車場再步行過來，因此建議不用多花租車的費用。

宮崎青島 旅遊/美食景點地圖 Google drive 雲端下載：點我

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4. 宮崎青島景點美食介紹

4-1. 朱紅鳥居與青翠棕櫚見證的千年愛情神話：青島神社

 如果在青島只能到訪一個景點旅行，那就選青島神社吧！青島神社深藏日向神話「山幸海幸」的故事，自古便籠罩在傳說的光環之中，成為信仰與浪漫的交會之地。青島神社的起源可追溯至西元 820 年以前，供奉著日本古代神話中的 山幸彥 與他的妻子 豐玉姬，以及牽引二人姻緣的 鹽筒大神。相傳 山幸彥 因弄丟哥哥 海幸彥 的魚鉤而踏上旅程，最終在海神的宮殿中與美麗的 豐玉姬 相戀。這段跨越海陸、充滿奇幻色彩的愛情故事，使青島神社成為祈求良緣、婚姻和睦的聖地，吸引著無數虔誠信徒與希望締結良緣的遊人。

穿越彌生橋踏上青島，走入神社境內，首先映入眼簾的是鮮紅色的本殿，朱紅色的鳥居與青綠色的棕櫚林形成強烈對比，營造出濃厚的異國風情。沿著參道前行可見到「祈願古道」，兩側掛滿寫有心願的繪馬，這些寄託著人們希望的木牌在微風中輕輕搖曳，好像神靈正在聆聽世人的祈求。

來到境內的元宮，可見矗立於此的「夫婦蒲葵樹」，這對蒼勁的樹木象徵著堅貞不渝的愛情，信眾可依據不同願望選擇五色「產靈紙縒」綁於樹上。粉紅色祈求姻緣圓滿、紫色祝願身心健康、綠色象徵事業成功、黃色招財納福、白色則寄託對未來的美好期許。這一習俗源於日本古老的信仰，透過繩結的方式向神靈傳遞心願。

另一項極具特色的祈願方式是「天之平甕」，信眾需在心中默念願望，然後將陶製的平甕擲向神殿，若能成功投入，便象徵心願可望實現，而陶器碎裂則意味著厄運消散，迎來新的希望。此外，神社內還有一口被稱為「玉之井」的神秘井泉，據說此處通往龍宮，是山幸彥與豐玉姬相會的地方。信眾可將寫有願望的祈願符置於水面，隨著紙張逐漸溶解，心願也將被神靈聆聽。

除了傳統的祈願方式，青島神社還設有「賽的目神事」，透過擲骰子占卜個人運勢。骰子六面分別代表不同運途，例如「緣」象徵姻緣、「學」代表學業進步、「厄」則能趨吉避凶。這樣的互動式祈福方式，讓參拜不僅充滿儀式感，也增添了趣味。來訪青島神社的旅人，總會帶走一枚象徵祝福的御守。神社販售多款特色御神籤，其中宮崎餃子、以及米粒的籤真的超可愛，果子忍不住就都買了 XD

4-2. 千萬年浪濤刻鑿的海濱奇蹟：鬼的洗衣板

鬼的洗衣板是由砂岩與泥岩交錯堆疊而成的天然奇觀，因形似古時洗衣板而得名。這裡的地層可追溯至約 650 萬至 700 萬年前，當時海底沉積物層層累積，經過漫長歲月的地殼運動與擠壓，逐漸形成堅硬的水成岩。隨著地殼隆起，這片海床被推升至海面之上，而日復一日的潮汐、海浪與風蝕，逐步將較為柔軟的泥岩沖刷殆盡，只留下堅硬的砂岩層，一道道平行排列、規律有致的岩脊，便成了如今眼前的壯麗景象。

這片岩石構造並非孤立於青島一隅，而是自青島一路向南延伸至巾著島，綿延約 8 公里。當潮水退去，這片「洗衣板」清晰地展露於陽光之下，錯落有致的岩層記錄著地球的地質歷史。若仔細觀察，還能發現其中夾雜著黑色的火山灰層，這些痕跡不僅見證了古代火山活動的遺跡，更像是天然的時間膠囊，封存著千萬年前海底世界的記憶。除了連綿的波狀岩外，青島周圍也有其他地質特色，像是形狀奇特的「蘑菇岩」，由生物遺骸與石灰質沉積所形成的結核；此外，若在岩石縫隙間細心尋找，說不定還能發現古代生物的巢穴化石呢。

4-3. 黑潮懷抱中繁茂的生態：青島亞熱帶植物群落

青島儘管位於日本九州，卻孕育出日本罕見的亞熱帶植物群落；這樣的自然奇觀，歸因於來自東海的黑潮。這股強勁的暖流沿著日本太平洋沿岸流動，為青島帶來終年溫和的氣候與豐沛的降水，使得許多南方植物得以在此生根、蔓延，形成北半球最北端的亞熱帶植物群落。

島上目前已確認的植物種類約有 230 種，其中 28 種屬於熱帶或亞熱帶植物。其中，最具代表性的便是蒲葵 ，這種高聳挺拔的棕櫚科植物是青島的象徵，島上約有 5000 株蒲葵林立，其中不乏樹齡超過 350 年的古木。除此之外，島上還生長著姑婆芋、濱木棉等珍貴的植物品種，織就綠意盎然、錯落有致的生態。

關於這片亞熱帶植物群落的成因，學界流傳著兩種主要說法。一種是海洋歸化學說，認為南方的植物種子隨黑潮漂流而來，在青島的環境中適應並繁衍；另一種則是遺存學說，認為這些植物是日本在地的遠古遺存，自第三紀以來便在此地繁茂，得益於島嶼特殊的地理環境與氣候條件，得以延續至今。隨著研究的深入，遺存說逐漸被認為更具可信度，也讓青島成為研究日本古植物群的重要據點。

整座青島因其獨特的亞熱帶植物景觀，被日本政府指定為「國家特別天然紀念物」，成為珍貴的自然遺產。步入島內，濃密的綠蔭覆蓋著蜿蜒的石徑，陽光透過蒲葵葉間隙灑落，微風輕拂間帶來南洋般的濕潤氣息，讓人彷彿踏入一座時光緩慢流轉的熱帶秘境。

4-4. 美食與海上活動，打造獨特的海濱度假風情：青島濱海村落

自 2022 年 4 月開幕的青島濱海村落 (AOSHIMA BEACH VILLAGE) 是個結合美食、休憩、娛樂與自然之美的度假勝地，整體佔地約有 5,500 坪，綴滿百餘種熱帶植物，使旅客一踏入園區便能感受到南國風情的氛圍。餐飲體驗是青島濱海村落 (AOSHIMA BEACH VILLAGE) 的一大亮點。

「LDK」海濱全日餐廳提供從午餐至晚餐的多樣美饌，白天裡可享用新鮮手作義大利麵、特製漢堡、或是芒果冰，黃昏時分則以宮崎和牛、地雞與當地漁獲燒烤饗宴迎接落日景致。二樓的屋頂區不時舉辦各式活動，若想與親友共度愜意時光，園區內的燒烤區提供 BBQ 體驗，食材皆已準備妥當，搭配無限暢飲的飲品方案，讓訪客能在帳篷間共享三小時的美好食光。

戶外的花園區域，設有舒適的沙發座椅與桌椅，讓人能在椰影婆娑間細細品味美食與美酒；「uminoie」攤位則供應香料咖哩、阿薩伊冰沙與皮塔三明治等輕食，滿足遊客於海濱嬉戲間的味蕾需求。海灘上設有陽傘與長椅，讓訪客可於柔軟沙灘上歇息，近距離感受海浪輕拍的律動。對於喜愛戶外活動的人來說，周邊的「SURFCITY 宮崎」與「青島活動中心」提供衝浪、SUP、浮潛與瑜伽等體驗，即便是初學者亦可輕鬆參與，在專業指導下探索青島的海洋之美。

4-5. 寄出幸福的信箋，讓思念隨海風遠颺：黃色郵筒

因為青島是日本《古事記》中 山幸彥 與 豐玉姬 定情的地方，使這座小島一直都與愛情有著密不可分的關係：而為因應這段動人的神話，當地特別將連接本島彌生橋旁的郵筒，漆上象徵幸福與祝福的黃色，希望能讓來訪的人將滿懷的思念與祝福寄送出去，讓幸福隨著信箋傳遞至遠方。

這座郵筒自 2014 年設立以來，便成為青島的熱門打卡地標，不同於僅供拍照留念的裝置藝術，這座郵筒是可以實際使用的，因此在參拜完青島神社後，不少人會在這裡投遞一封信，無論是寫給親人、摯友，或是寄給未來的自己，都讓這封信承載著誠摯的願望。

4-6. 波濤間矗立於奇岩之上的光之守護者：日向青島燈塔

雖然日向青島燈塔可以說是青島的地標之一，但因為位置在島上主要景點的另一側，因此並沒有許多人會安排到訪。日向青島燈塔建於 1969 年，為紀念日本首座洋式燈塔建設百週年而建。相較於許多傳統燈塔的設計，日向青島燈塔採用了較為特殊的結構，底部呈喇叭狀，上方則設有兩層圍欄，為防止潮水淹沒，燈塔的入口並未設於底層，而是位於較高的位置。

日向青島燈塔其照明設備採用 LED 燈具，每四秒閃爍一次白光，並利用太陽能電池供電，使其成為節能且穩定的海上指引。燈塔就位於青島東端的海域上，佇立於鬼之洗衣板上，純白的塔身與周圍的玄武岩層形成強烈對比，在退潮時，旅客可沿著這些岩石步行至燈塔腳下。不過濕滑的岩面，加之海風的吹拂，一定要隨時注意安全！果子自己來訪時就滑了好幾下 XD

4-7. 匯聚在地精粹的美食與工藝：青島参道商店街 AOSHIMAYA

離開青島前，推薦一定要沿著青島参道商店街，來到 AOSHIMAYA。首先，參道兩側的店舖林立，販售精緻的紀念品與充滿地方特色的美食；也承載著各式祭典與文化活動，如「花卉節」的表演，或是青島神社著名的「裸祭」，隨著和太鼓的震撼鼓點，一行手持竹竿與幟旗的勇士奔馳而過，讓這條參道商店街更添生命力與神聖氣息。

佇立於青島参道商店街入口的「AOSHIMAYA (青島屋)」是間在地的物產店，精心匯集了宮崎縣內各地的特產，從燒酒、農產、海味到手工藝品。AOSHIMAYA 最吸引人的莫過於琳瑯滿目的燒酒專區，精選超過 40 種宮崎縣內酒造的佳釀，其中最為知名的，便是日南市坂谷櫻之峰酒造的「平藏」與「紫優」，這些酒款以當地特有的釀造技法孕育出豐厚醇香。

除了酒類，AOSHIMAYA 也有販售口感綿密的「青島饅頭」、宮崎名產「青島煎餅」等。若想要在旅途中稍作歇息，AOSHIMAYA 的咖啡與甜點區選用經雨林聯盟認證的咖啡豆，搭配自家製作的比利時鬆餅與芝士饅頭，營造出愜意而溫暖的氛圍。根據不同季節，店內也會推出限定風味，如夏季的宮崎芒果冰沙與冬季的提拉米蘇拿鐵等等。

5. 遺落在日向海上的神話之島：青島旅後感

椰影婆娑，亞熱帶的綠意在小島流淌；當海風裹著陽光的碎金輕撫肌膚，浪花在耳際哼唱，連呼吸都浸染了南國的慵懶：這是青島獨有的儀式感，好像時光在此自動調慢了半拍，讓人無限憧憬。現在這份南國情調離我們更近了，隨著台灣虎航宮崎航線的開航，從桃園直飛宮崎不過 2 小時航程，週末假期只要輕輕拎包，就能將自己寄往神話與潮聲共舞的南國，我想這樣簡單的小旅行，大概只差心動而已吧！