【日本｜福島】天鵝與野鴨的靜好時歲 - 猪苗代町｜福島經典半日遊旅行路線推薦：猪苗代湖畔賞天鵝攻略 & 全年制草莓吃到飽－果子的腳印 Ryan's footprint

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小時候，總是鍾情於大山大海的遼闊；長大後，才明白歲月靜好的珍貴

一個天空清澈、水鏡無波的午後三點，安靜的站在福島豬苗代湖畔，看天鵝群舞，野鴨悠遊。沒有語言、也無須對話，只是安靜的待在這裡。讓天光消磨、任時光浪費。我想，遠方的磐梯山，大概誤以為了我們，也是遠自西伯利亞的嬌客，所以才會在這裡，一起虛度光陰、彼此錯過。但我想，我早已成為你湖畔的風景；他也已被寫進那場福島旅行的故事。

時光很慢、心静如水。有個瞬間，覺得自己好像突然懂得，為什麼有人在康河的柔波裡，甘願做一條水草

本文會依照以下順序撰寫，讀者可依序閱讀：

1. 福島豬苗代町，冬日湖畔恬淡的美好日常
2. 來一場與西伯利亞嬌客的邂逅：豬苗代湖賞天鵝、野鴨攻略
2-1. 每年 10 月到隔年 4 月的期間限定：豬苗代湖賞鳥時間
2-2. 豬苗代湖周邊最佳觀賞位置：「長浜」、「天神浜」以及「青松浜」
2-3. 一百日圓，享受被簇擁的震撼：誠實商店飼料餵食
2-4. 來一場徜徉在湖中的自在：猪苗代湖遊船搭乘簡介

3. 一年四季都能品嚐的香甜美味：道路休息站前猪苗代草莓園
3-1. 大眾運輸交通便利的「道路休息站前猪苗代草莓園」
3-2. 頂級草莓 45 分鐘自採吃到飽：價格與時間簡介
3-3. 豐富多元的草莓品種：首推「四星 (よつぼし)」以及「豬苗代premium」
3-4. 一秒上手！嬌貴的草莓採摘方式簡介

4. 猪苗代町旅遊規畫建議
5. 猪苗代町旅後感

1. 福島豬苗代町，冬日湖畔恬淡的美好日常

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依稀記得，那是一個特別冷的秋末；11 月的豬苗代湖凜冽而蕭索，好像萬物的生機都正在凋零，湖畔沒有天鵝倩影、也不見野鴨悠游，只見金風吹散水鏡上的沉默，泛起一圈圈的漣漪。當時的我，並沒有對此情此景感到寂寞，反而更多的是無限延伸的平靜感。

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時隔幾年舊地重遊，是在暖冬的 2 月情人節，望著成群來自西伯利亞的嬌客、與遠方的山巒相映成趣；也望著眼前看湖的女孩、與嬉戲的小孩在觀景窗裡成為風景。在這個特別的日子裡，在豬苗代湖邊，心情依然是那麼的平靜。

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一直以來，對豬苗代町的印象，不外乎就是那赫赫有名、旅訪福島定然會造訪的「豬苗代湖」；因此，這座位在福島中央的小町，從始自終都是記憶裡，那最平靜、也最美麗的一個角落。而豬苗代町，其實並不只有這座全日本第四大湖，更有著許多獨特的體驗與景點值得旅人探索。像是一年四季都能夠採摘吃到飽的豬苗代草莓、夏季限定 50 萬株盛放的薰衣草園、全日本最大的玻璃展示場「世界玻璃館」等，甚至還可以參觀世界上最著名的細菌學家之一野口英世紀念館，看看那位被印在千元日鈔上的重量級人物！

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而本文將會以冬賞「豬苗代湖」天鵝、以及採草莓吃到飽為主要內容介紹，更多關於豬苗代町的旅遊介紹，可以參考日本旅遊推廣中心的官方網站或粉絲團！

2. 來一場與西伯利亞嬌客的邂逅：豬苗代湖賞天鵝、野鴨攻略

春日，遠山的櫻花如雪、舞動著粉紅的花瓣，為湖的景深朦上一層浪漫的薄紗；夏天，湖水湛藍如玉，輕拂著風的吟唱，適合各種水上活動及露營；秋風起，楓紅燃燒著山谷，湖面映著落日的餘暉，彷彿一幅絢麗燃燒的油畫；在冬日的寒風中，天鵝與野鴨於湖畔舞動出生機與靜好。

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有那麼一座湖泊，湖水清澈透明，將蔚藍的蒼穹、雄偉的山峰囊括成湖面的一片風景，因此又被譽為「天鏡湖」，湖面絲絲柔光漣漪間，閃耀著詩情畫意，那就是豬苗代湖。

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豬苗代湖佔地廣袤，有著超過 100 平方公里的遼闊，是僅次於滋賀縣「琵琶湖」、茨城縣「霞浦」、以及北海道「佐呂間湖」後的日本第四大湖。在豬苗代湖不僅四季景觀變幻多端、不同活動也精采紛呈，旅客可以從湖畔的「昭和之森」眺望湖泊、亦能搭乘觀光船漫遊湖面，湖的周邊還有滑雪場、咖啡館等景點、餐廳可以安排，是福島最重要的觀光景點之一。

2-1. 每年 10 月到隔年 4 月的期間限定：豬苗代湖賞鳥時間

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說起豬苗代湖冬季最重要的活動，就是欣賞天鵝與野鴨了。每年冬季期間，大約從 10 月底、一直到到隔年 4 月初左右，成群的候鳥就會遠從北亞「西伯利亞」地區南遷，至日本東北一帶過冬。而其中，位在福島縣的「猪苗代湖」、以及宮城縣的「伊豆沼」等地，因為位在寒暖流交界、自然環境保育優良、棲地完整，因次一直都是這些北方旅客來訪過冬的好選擇。

2-2. 豬苗代湖周邊最佳觀賞位置：「長浜」、「天神浜」以及「青松浜」

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一般來說，猪苗代湖湖畔都有機會賞鳥，不過最常見的位置有三個，分別是「長浜」、「天神浜」以及「青松浜」。「長浜」在湖的北岸，是最多自助旅客、團客會到訪的一處，也是天鵝、野鴨最密集的一處，從 JR「猪苗代」站搭公車過來，約莫 10 分鐘左右，大眾交通非常便利。

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「天神浜」位在猪苗代湖的東北角，與湖畔著名的小平潟天満宮、以及冬季由強風吹起湖水所行程的「飛沫冰」 (しぶき氷) 觀賞點較近，同時，如果往北方拍攝，還可以將磐梯山收藏進畫面中，不過大眾運輸較難抵達，建議自駕的旅客再安排這個位置；最後，「青松浜」則位於整座湖的南端，搭乘大眾運輸的交通時間較長，不過相對遊客也更少、更能感受到湖畔時歲靜好的恬適。

2-3. 一百日圓，享受被簇擁的震撼：誠實商店飼料餵食

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日本有不少大型湖泊，每個湖泊周邊的觀光都做得很完善。以猪苗代湖「長浜」來說，其不僅有豐富的生態、候鳥群聚，更有「誠實商店」可以購買麵包餵鳥，每包 100 日幣，位置就在湖畔，旅客可以自行投錢取用。天鵝、野鴨多的時候，只要手上拿著麵包，就能感受倍這些鴨鴨們簇擁的樂趣，非常可愛！

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順帶一提，猪苗代町因為擁有磐梯高原的高山融雪、再加上町內沒有重工業等汙染，因使這裡的水質極度清澈，所產出的水也是在全日本赫赫有名的呢，因此來到株苗代，不妨也買瓶水感受一下來自鄉野的純淨吧！

2-4. 來場徜徉在湖中的自在：猪苗代湖遊船搭乘簡介

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除了餵食天鵝、野鴨，抵達「長浜」後，遠遠的就可以望見由「株式会社猪苗代観光船」所營運的「天鵝號」以及「龜丸號」，靜靜的停倚在岸邊。搭乘觀光船遊覽猪苗代湖，每個段航程都是 35 分鐘，從長濱出發後，繞一小圈湖泊後抵達到「翁島」，再回到原點。成人票價 1,500 日幣、兒童 750 日幣。

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観光船冬季期間 (12月~3月) 會於周五到周一、以及國定假日運行，每天四個班次，分別是 11:00、12:00、13:00、14:00 開航；而其他季節 (4月~11月) 則是只有周二會運休，比起冬季的日照時間更長，可以頭尾各增加一個班次，因此 10:00、11:00、12:00、13:00、14:00、15:00 都會開航。不過航運狀況可能會因為每天天氣狀況不同而改變，建議出發前可以再上官網確認。

3. 一年四季都能品嚐的香甜美味：道路休息站前猪苗代草莓園

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說起福島，或許最多人直覺聯想到的，就是夏汗淋漓時，來一顆透心涼的水蜜桃；不過，其實福島被譽為日本「水果的珠寶箱」，其充分運用地形及氣候，生產出享譽全國的多樣水果，像是夏季除了水蜜桃，還有櫻桃可以品嚐；秋冬還有梨子、葡萄、蘋果；其中，最令旅客陶醉的莫過於奢侈的「草莓」了。

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有別於一般旅客，對於草莓只能在冬季吃到的印象，在福島的「猪苗代道路休息站前草莓園 (道の駅前猪苗代いちご園)」冬季暖和、夏季涼爽，一年四季都可以體驗草莓自採自摘、吃到飽的樂趣，是旅訪猪苗代町非常值得一起規劃的行程。

3-1. 大眾運輸交通便利的「道路休息站前猪苗代草莓園」

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首先，「猪苗代道路休息站前草莓園」位在 JR「猪苗代駅」附近，出站後步行約 1.5 公里可以抵達，若開車緊要 3 分鐘。距離「猪苗代休息站 (道の駅猪苗代)」只隔著一條馬路，從休息站周邊都能看見對面有幾個巨大的白色帳幕，那就是猪苗代道路休息站前草莓園的溫室！

3-2. 頂級草莓 45 分鐘自採吃到飽：價格與時間簡介

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猪苗代道路休息站前草莓園的草莓吃到飽時限為 45 分鐘，在時間內，可以無限制的在園區內享用各品種的草莓，園主還非常貼心的提供了小盒子、以及煉乳，讓旅客能夠更方便採摘的同時、還能讓味覺更加豐富。這裡一定要特別其，園方使用的煉乳一點也不會過於甜膩；同時，即便是先吃了沾有煉乳的草莓、再吃原味草莓，也不會覺得酸喔！

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價格的部分，每位成人 (中學以上) 2,800 日幣、小孩 (4歲到小學生) 1,900 日幣、3歲以下幼兒免費。以 2024 年初果子訪日時的匯率 (≒0.212) 來算，等於草莓吃到飽一個人只要不到 600 台幣，超級划算！而且其實 45 分鐘的時間非常充裕、再加上園內草莓生長得很密集，所以大概時間才過一半，就已經很飽了！

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猪苗代道路休息站前草莓園營業時間是每天的 10:00 到 16:45，最後入場時間是閉園前一小時 (15:45)。園區每周四公休，其他時間基本上都有開放，不過採全預約制，因此到訪前務必事先上預約官網：點我。

3-3. 豐富多元的草莓品種：首推「四星 (よつぼし)」以及「豬苗代premium」

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據說全球有 300 多種草莓，其中超過一半都是來自日本；因此日本完全說得上是世界上擁有最多草莓種類的國家。而在猪苗代道路休息站前草莓園裡，一年四季都可以採摘到三到四種草莓，讓旅客能夠體驗不同品種草莓吃起來味道、口感、香氣的變化。

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果子這次來訪，則是有「豬苗代premium」、「四星 (よつぼし)」、「紅臉頰」三種，另外還有像是酸甜恰到好處的「栃女」、福島縣原創的香甜大粒「夕陽莓」，也都是溫室中常見的品種。在這次的體驗中，果子個人最喜歡「四星 (よつぼし)」，其因為「甜味」、「酸味」、「風味」和「香味」的四個方面都達到了巔峰，因此有了這個名號，吃起來香甜多汁，幾乎沒有什麼酸味，口感也軟硬適中，直接果子心目中的第一名。

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而「豬苗代premium」則是猪苗代町地區特有的品種，因為甜份高、即便在冬季以外的時節品嚐，也一樣香氣誘人、甜蜜可口，常常用在高級的飯店、頂級餐廳會所、或是貴賓的招待宴請水果中。

3-4. 一秒上手！嬌貴的草莓採摘方式簡介

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草莓是非常脆弱嬌貴的「蔬菜」，在開始吃到飽的體驗前，園主會先只到旅客如何正確的採草莓。步驟其實非常簡單，在選定好草莓後，只要將手放在草莓與莖部的連接處，然後向左右任一側 180 度扭轉，讓草莓與莖分離後，就可以順利採下。要特別注意的是，如果猜摘草莓時沒有用這樣的方法摘下，可能會拉扯到草莓株、而使之受傷喔！

4. 猪苗代町旅遊規畫建議

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