果子的腳印 Ryan's footprint

寮國是東南亞唯一內陸的國家，同時也是一個最為神祕的國度

隨著緬甸的開放，寮國成為中南半島五國當中較少觀光造訪的國家

但從北玩到南，這一路下來真的讓果子深深被寮國吸引

不管是悠閒的步調、每天清晨可以聽見的唸經聲、傳統樸實的文化 

對於想遠離塵囂的旅人們、想放慢腳步的朋友，寮國一定是你最好的選擇之一

而這篇懶人包就來一層層剝開大家對這裡的未知與神祕感，認識寮國！

p.s.如果對寮國還一無所知，可以從頭慢慢看到尾，跳著看可能會有些不懂呦

例如城市相對位置、城市別稱等等

 

一、寮國行前準備

這邊列出果子自己的旅行前準備清單

也分享給大家，因為是背包旅行，沒有托運行李，所以這些全部放滿剛好3/4個包包

剩下的1/4可以買一些小紀念品 

物品		理由
濕紙巾		寮國吃飯不是到處都有水可以洗手、有時天氣熱擦一擦很舒服
美金		在寮國不用帶台幣，因為無法兌換當地貨幣
發熱衣或外套		早晚寒冷時保暖、
兩吋照片兩張		申辦落地簽需要
護照		這是一定要帶的啦
帽子		不得不說寮國南部到中午太陽真的很大
防曬乳		防曬
太陽眼鏡		果子都會準備，有時候拍照也可以用XD
個人衣物
個人藥品
手機、相機
備用電池
充電器
行動電源
行程表		如果你很認真有做功課
旅行頸枕		長途巴士必備
口罩		如果你不能接受塵土飛揚，騎車時候可以戴
萬國插座		以防萬一嘛
長褲		有些廟宇有dress code

 

二、寮國超基本知識

1.電壓：220V (也就是只要是國際電壓就可以使用)

2.電器插孔：圓形插座，但因為因應旅客漸多，所以多為國際插座，可以直接使用

3.網路：寮國機場都有販售，七天價格5G 大約4美金，可以無限充值，建議 LTC (寮國電信)、beeline

4.小費：東南亞國家都有小費文化，在寮國每次大約1美金(若用療幣可以直接付10,000基普)，按摩或飯店

5.語言：語言基本上若你會一點泰文，也是稍微可以溝通的，例如文字或是問價格都可以相通。不然就用英文囉

6.時差：寮國與台灣時差1小時

 

三、寮國氣候

寮國是內陸國家，缺乏海洋調節氣候，所以早晚溫差較大

寮國基本上可以分為兩個季節，分別是涼季以及雨季

涼季比較適合出遊，甚至是說不建議在雨季前往，因為寮國多數道路仍是黃土，下雨的後果大家應該可以預見

涼季是從11月~隔年4月，其中11月～2月氣溫大約界在16～21℃，3月～4月則逐漸升高至攝氏32℃以上

雨季則是從5月～10月，平均氣溫大概是26℃，白天中午有時候可以達到35℃以上，晚上也可以降到25℃以下

這種路騎腳踏車真的很不容易，而騎機車要小心打滑

其實寮國常常在大城市會在路面灑水，減少塵土飛楊

 

之所以特別介紹氣候，是想建議大家攜帶「發熱衣」

在涼季造訪寮國，除了日夜溫差大，相信到寮國旅行的朋友多數都會搭乘長途巴士，冷氣滿冷的

所以建議可以帶上一件薄外套還有 "發熱衣"！

因為發熱衣很薄不占空間，省去大外套攜帶困難的問題

大概只有這一點要解釋，其他部分就列成一個旅行清單分享給大家

當然如果你有托運行李，不擔心空間問題，還是外套穿脫比較方便囉

 

四、寮國簽證

從寮國各機場進入，皆為30美金，除了龍坡邦機場是36美金

36美金 = 30元簽證費+5元另類紙簽費用+1元服務費

但這張另類紙簽可以使用十次，下次入境時就可以省去這5美金的費用

不貼簽證在護照上，會這樣的原因不明自白，果子就不多說了 

落地簽表格現場都可以拿取，所以不一定要事先寫好沒關係

基本上聰從空中著陸的關口比較不會被收賄，果子這次就沒有被收多的費用

但是出境寮國時因為是走陸路到柬埔寨，所以出境被收了2美金

果子個人是覺得如果這筆錢真的對他們有幫助，那就給吧！

不要因為那幾十塊台幣搞得自己不愉快 ~ 

 

五、關於寮國的城市

一般來說，亞洲人較常去的城市分別是：永珍(Vientiane) 、萬榮 (Vang Vieng) 、龍坡邦(Longpobang)

但果子這次除了這三個城市之外，還去了沙灣那吉(Savannakhet) 、巴色(Pakse)、占巴塞(Champasak)

也就是一個一路從北玩到南的概念

果子很驚訝地發現其實寮國每個城市幾乎都有兩種稱呼，包刮寮國本身都是

一個是亞洲人常見的說法，另一種大概就是大陸朋友們的稱呼

所以以下先整理一下別稱，以免網路上查看其他資料時霧煞煞，以為又到另一個城市

城市名稱	英文	別稱	特色
龍坡邦	Longpobang	瑯勃拉邦	東南亞保存最完整城市
萬榮	Vang Vieng	旺陽	自然景觀、藍瀉湖、洞穴
永珍	Vientiane	萬象	首都、鑾塔
沙灣那吉	Savannakhet	凱山豐威漢市	純樸的城市、目前寮幣上人物所居地
巴色	Pakse	百細	療國第三大城
占巴塞	Champasak		占巴色古城、瓦普寺

 

六、到寮國的交通

1.如何前往寮國？

目前台灣沒有直飛寮國的班機，不管是哪一個機場都一樣

所以最好的方式就是從越南或是泰國走陸路過境或是在這兩國轉機

從越南比較常見的就是越南河內到龍坡邦、越南胡志明到巴色

另外從泰國比較多人選擇從清邁或是青萊到寮國會曬再繼續到龍坡邦！

當然入境的方式很多，以上僅列出最多人選擇的路線

如果想了解更多也可以參考這篇

【泰國 越南 寮國 柬埔寨】四國自由行交通大蒐秘！價格、時間、怎麼買到便宜機票？行程怎麼安排？

 

這次果子個人是選擇搭乘寮國航空從越南河內飛到龍坡邦

飛機時間1小時、長途巴士28小時，也就是說多花了100美金但是省了完整一天時間！

寮國航空屬於一般航空，雖然飛機機身小到身邊的歐美旅客一看到就笑出來  是滿可愛的大小XD

說到航空公司，跟大家推薦一個訂機票很不錯的網站 Funtime旅遊比價網 ~ 現在各種比價網站真的非常多，常常選擇起來超有障礙，但果子覺得可以透過自己的需求去選擇！

像果子出國的工作如果贊助商是給果子一筆預算去取材，那果子當然在機票、住宿、飲食上都要省一點，減少不必要的開支搭低成本航空，才能有多的預算可以探索更多在地的各種體驗；當然，如果交通住宿舍些都是實報實銷，那就搭一般航空在飛機上好好休息，或是在機上處理更多工作相關的事情，這時候如果選用 Funtime旅遊比價網 直接搜尋，就會全部顯示一般航空的航班，而若想搭乘廉航，可以在果子上圖藍色框框處選擇廉價航空！是不是超方便的呢 ~ (現在很多比價網都會把這兩項合在一起組合著賣)

第二個果子想要跟大家分享的是如果點到 Funtime旅遊比價網「廉價航空」的頁面，把卷軸往下拉就可以看到一面「廉價航空促銷動態牆」，像果子一年飛不下二三十次，這樣的動態牆其實超級好用！果子自己追蹤了一大堆航空公司的粉絲團、把所有常搭航空公司的官網都加入我的最愛，就是為了隨時去關注有沒有便宜的機票可以買，但有了 Funtime旅遊比價網 這面動態牆，其實要出發前一陣子上來看一下，就很常會找到便宜機票。就算不是工作，想趁機票便宜出去放放風，這也是一個很好用的工作，像上圖雖然大家都知道越捷常常有不可思議的大促銷，但看到只要台幣132元就能飛的時候，真的讓果子覺得好想衝 XD

說到這樣說走就走、機票便宜就衝的旅行，Funtime旅遊比價網 還很貼心的幫大家從城市分類，可以依照大家的預算自己對照，像上圖就一目了然，如果預算夠又想去日本比較特別的城市，或許新瀉是一個不錯的選擇、如果就想出去度假、吃美食、購物，那就花七千塊飛大阪吧！另外，Funtime旅遊比價網 上面顯示的價格每天會更新一次，同時都是含稅且來回的票價，不會說點進去之後還要再被加上一堆錢 ~

選好了機票，甚麼時候要訂常常讓人猶豫到不行，是不是之後會更便宜？下禮拜開會之後才會確定下一段行程，如果先買會不會撞期？Funtime旅遊比價網 直接把目前你想要的航班剩下多少機位列出來，所以如果是旺季又剛好是熱門的城市，例如日韓泰國這些地方就得趕快下定；但若像是從台灣到寮國，還有三個機位，果子又是自己一個人，或許就可以再緩緩 ~ 再觀察一下或是找找還有沒有其他交通方式

另外還有一點很酷，選定了各種機票交通之後，如果想要知道行程安排，或許讓大家非常頭痛，除了看果子的腳印 (自肥 XD)、上google上搜尋之外，在 Funtime旅遊比價網 的右上角有一個「旅遊趣」，可以從這裡直接搜尋各國各城市的旅行攻略文章，真的是超級方便的呢！

最後，除了機票之外，套裝行程、飯店、租車等等只要關於旅遊相關的資訊幾乎都可以在 Funtime旅遊比價網 訂購，而且常常都會不定期有促銷活動，大家可以跟果子一樣把她加入我的最愛，隨時上去看看 XD

好啦 ~ 回到寮國航空，飛機上大概90%是金髮碧眼的觀光客，零星幾個華人、或許裡面就有寮國人

飛機不大，但是位置大小還算OK

飛機餐因為是上午，早餐是簡單的麵包跟水，麵包裡面的肉類感覺在越南有吃過

一個小時的飛機很快就過了，拿起雜誌翻一翻

就是因為翻到這一頁，讓我後來決定去占巴塞！

若是喜歡像果子這樣旅行前不做功課的朋友，飛機上的旅遊雜誌或許是你的好夥伴 

空姐穿著寮國的傳統服飾！

到了龍坡邦機場，雖然不大，但仍有寮國航空的車車接我們到入境關口

因為沒有搭上第一班車，第二班車到達的時候落地簽證的櫃台已經排超遠 ...

 

七、寮國內的交通

在寮國除了首都永珍，其他地方都沒有大眾運輸系統

如果真的要說大概就是雙條，這些雙條都有固定路線，跟菲律賓一樣

人坐滿就會發車，收費也很彈性，每次大約台幣10元，如果喜歡探險如果子

就可以搭上任何一條雙條然後看著google map看它的路線

覺得哪裡好玩就下車囉！

 

果子個人推薦比較方便玩寮國的方式就是租機車或腳踏車！

其中只有萬榮強烈推薦要租機車，其他城市都是兩種交通工具都推薦

因為萬榮看得多是自然景觀，這些地方相距都較遠，再加上很少柏油路、都是黃土，所以機車移動較方便

 

至於租機車都需要直接壓護照正本在機車行，記得跟機車行老闆要一份影本

雖然都不看駕照，但是也是有聽過旅客被警察攔下來付錢的狀況

所以還是建議無論如何都要戴著安全帽、換好國際駕照再出發！決不讓警察有漏洞可以跟你索錢

 

八、寮國的物價

美金對寮國普吉的匯率大概是 1美金：8100~8300基普 左右

因為在寮國是無法用台幣兌換基普的，所以記得一定要攜帶美金！

果子自己都是用「看到的寮國價格 / 275 = 台幣價格」這樣去算，所以到哪裡都要拿著計算機XD

一開始到寮國時覺得非常驚訝，為甚麼一個平均月收入只有30美金 (約900台幣) 的國家

為甚麼物價可以比泰國還貴呢？

本來以為我到的都是觀光區，但沒想到果子到了超市、大賣場看到的物價也都差不多

一碗麵平均都要50~60台幣、泡麵一包便宜的也是10多塊台幣

完全沒有那種收入是台灣 1/30，物價就是 1/30的感覺

驚訝之下問了來當地開餐廳的大陸老闆，他說這裡的人多是自給自足

賣東西都是賣給觀光客或是來這裡做生意的人

真正的寮國人都搬到鄉下去住，因為城裡都是觀光客還有生意人，物價很高

雖然不知道是否真的如他所述，但至少果子覺得聽起來是滿合理的。

每天三餐再加一杯飲料少說180台幣~250台幣 跑不掉

如果想要過得好一點，吃餐廳的價格當然就更高 (高很多) 囉

所以建議大家來到寮國，不要想說一定到處都很便宜就帶很少錢 xD

 

這裡列出果子其中一天的花費，供大家參考

其中超市裡面的消費物品可以看這裡幾張照片，包含日用品、堅果、飲料類

價格跟泰國差不多，稍微貴一點點

因為從泰國進口，所以價格也是略高

堅果價格差不多同於泰國

 

龍坡邦一日花費一覽表：

住宿	118台幣	LPQ背包客棧
早餐	15,000基普	路邊攤 麵(牛肉)
加油	10,000基普
水	5,000基普	1500 c.c.
冰	2,000基普	乳酸口味
停車	2,000基普	關西瀑布
關西	20,000基普	瀑布門票
門票	25,000基普	傳統藝術與民族中心
傳統舞蹈+餐廳	40,000+54,000基普	換果汁多4000
罐裝檸檬茶	4,500基普	D&T超市
大哥花生12入小包裝	6,000基普	D&T超市
Pocky Oreo口味	4,000基普	D&T超市
Pocky草莓口味	4,000基普	D&T超市
小餅乾	1,500基普	D&T超市
果乾	6,000基普	D&T超市

 

九、關於寮國的佛教日常

每天清晨大約五六點，佛寺就會傳來誦經的聲音，然後就可以看到和尚們步出佛寺開始化緣

不管在哪個城市果子都有看到這個畫面

有時候是早起特別看，有時候是夜巴到新城是剛好是清晨就看到

之所以獨立出來寫，是因為看到太多觀光客都為了拍出好照片幾來擠去或是不遵守規定

因此記得如果要跟著大家一起給予僧一些食物，一定要記得以下幾個事項

1.買食物有公定價，步可以殺價也不要買貴

在龍坡邦的 塞內寺Wat Sene 附近，因為許多觀光客都會在這裡看清早的和尚布施儀式

所以處處都是這樣的告示牌

2.記得脫鞋子：跪姿在草蓆上給予僧食物時，切忌一定要脫鞋子，但要穿襪子

3.穿著得宜：不得露肩、長褲、不暴露，女性最好穿著當地傳統服飾

4.拍照：不可以開閃光燈拍攝、亦不可距離僧過近，男女皆是

5.觀看位置：以不阻擋到僧不行的路線為原則

6.布施後：和尚通常會將碗中的一些食物放到其他竹簍裡，那是種慈悲的象徵，分享食物給需要的人

然後每天傍晚，大約五六點，和尚就會聚集在佛寺裡誦經

誦經過後關閉佛堂，等待明天早上再開啟

 

十、寮國行程安排

建議在寮國的行程不要安排得太緊，畢竟寮國就是一個慢步調的城市，慢慢體驗才能看見真正的寮國

若是你希望跨城市玩，更要多安排一些彈性時間

畢竟動輒將近十小時的車程，時間可能不太能完全掌握

加上長途跋涉，儘管有睡著還是在抵達目的地時會很累 ~

所以建議每跨一個城市就彈性一天 (如果你的旅程夠長)

以下是果子建議每個城市的行程

 

龍坡邦(瑯勃拉邦) Luang Prabang 
day1：泰哈瑪寺> 寮國傳統民族藝術中心 > 龍坡邦美食街 > 普西山 > 龍坡邦故事館 > 龍坡邦夜市
​​​​​day2： 塞內寺和尚佈施儀式 > 佛寺群A > 香通寺 > 竹橋 > 清邁寺 > 佛寺群B > 法國建物群 > Son Phao 寮國傳統舞蹈餐廳 ​​​​​
day3：瑯勃拉邦皇宮 > Phosi市場 > 關西瀑布 > D&T supermarket

萬榮(旺陽) Vang Vieng 
day1：坦普坎溶洞 > 藍色瀉湖 > Pha Ngern溶洞 > 七星岩洞
day2：卡尼沃克夫爾瀑布 > Tham Nam溶洞 > 萬榮步行街
day3：萬榮市區佛寺群探訪

永珍(萬象) Vientiane
day1：永珍臥佛寺 > 西孟寺 > COPE center > 黑塔 > 總統府(純拍照) > 凱旋門 > Ban Anou在地夜市
day2：佛像公園 > 西方市場 > 鑾塔 > 湄公河畔公園 > 永珍湄公河畔夜市
day3：西沙閣寺 > 玉佛寺 > morning market > 萬象世界

沙灣那吉(凱山峰威漢市) Savannakhet 
day1：That Ing Hang > Nong Bungva湖中餐廳 > That Ing Hang > 八號市場 > 泰寮友宜大橋日落
day2：Wat Sainyaphum > 沙灣那級博物館 > 恐龍博物館 > 八星冰淇淋

巴色Pakse & 占巴色Champasak
day1：瓦普寺 > 佛腳印、鱷魚石 > 瓦普寺博物館 > Wat Muang Kuang > 占巴色古教堂 > PhouNgoi Buddha Temple
day2：占巴塞一日股程旅行路線探訪
day3：巴色大金佛 > 占巴色歷史博物館 > 巴色市場 > 寮式按摩

 

想看關於寮國行程規劃可以參考這篇：(該文章創作中，預計於2018.12/3完成)

【寮國自由行】15條旅行路線全攻略 暢遊寮國六城！下載地圖帶你一路從北玩到南 (龍坡邦、萬榮、永珍、沙灣那吉、巴色、占巴塞)

 

其他：寮國問與答

這裡列出幾個常見的網友問題，也歡迎大家提問，果子會把不錯的問題整理再這裡喔！

Q1：寮國安全嗎？

A1：寮國當地人我認為算滿純樸的，安全性不用擔心，對比起泰國可能還稍微安全一點

但很難說因為當地人較為不富裕，所以可能會引起的一些偷盜之心，還是自己小心為重要囉

p.s.果子在寮國這幾天事都非常平安無事，行李不小心離身也都沒有發生甚麼意外 

Q2：寮國交通會很亂嗎？

A2：寮國較少塞車(包含首都永珍)，車速也很慢，個人覺得交通很好，缺點就是路面不是非常平坦

Q3：寮國建議住哪裡？有沒有推薦的住宿？

A3：在寮國果子每天都是住青年旅館，所以沒有辦法推薦五星級飯店給大家

不過這裡整理一下果子住了好幾家青旅之後，比較喜歡的幾家

萬榮的「 里爾萬榮2號背包客旅館 」☆☆★★★

永珍的「知家旅館和咖啡廳（Khow Hoom Hostel and Cafe）」☆☆★★★

最後是沙灣那吉「 joli guesthouse  」★★★★★

Q4：寮國最特別的是甚麼？

A4：果子個人認為是食物還有市場，寮國有各式各樣的特殊食物，許多令人不敢恭維

另如牛糞沾醬、牛皮下酒菜、火蟻卵、香魚醬、各式蟲蟲等

在許多市場裡面都可以看到這些東西

香魚醬

松鼠？

火蟻卵

各式蟲蟲

Q5：最推薦的城市？

A5：這個問題很難回答，因為每個城市都有它獨特的風情

如果只能選一個城市，果子會選龍坡邦，因欸它可以看到多元的寮國風情

如果選兩個城市，果子會選龍坡邦跟萬榮

如果選三個果子會選龍坡邦、萬榮，還有沙灣那吉

最後再加上占巴塞、永珍、最後是巴色

統體排名大概是這樣：龍坡邦 = 萬榮 > 沙灣那吉 > 占巴塞 = 永珍 > 巴色

 

以上是果子這次寮國旅行的分享以及整理

想看關於寮國行程規劃可以參考這篇：(該文章創作中，預計於2018.12/20完成)

【寮國自由行】15條旅行路線全攻略 暢遊寮國六城！下載地圖帶你一路從北玩到南 (龍坡邦、萬榮、永珍、沙灣那吉、巴色、占巴塞)

 

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